ちょっと頑張る、もたまにはいいね
すがクリニックさんとのコラボ企画
「ママのためのゆるヨガ」
気持ちのいい日差しが差し込む中開催しました
今回は揺れたり伸ばしたり身体を使うパートが多めで、普段抱っこでガチガチな背中や腰にも気持ちの良い刺激が♪
講師のPono yoga さわこさんが、にこやかにさわやかに引っ張ってくれるテンポも気持ちよくて
たまにはしっかりと身体を動かして頑張ることも楽しいなぁと思いました
ママたちの心を感じ取ってかピヨピヨたちも今回は超活動的！
笑顔と優しさに溢れた空間になりました♪
産後の身体のお悩みになりやすい骨盤底筋へのアプローチもしっかりと。
腰を上げすぎず引き上げるイメージは自分1人では分かりづらいので、みんなで確認しながらできるのは嬉しいですよね
また次回も確認しにきてくださいね♪
育児仲間同士の座談会
いつもの座談会では
寝具の安全対策について
加えてこちらも聞いてみました！
パパに聞いてみたいことについて
こちらは12/8(日)にひめピヨ初！パパ向けイベントを計画中です。そこでパパたちに質問したいな〜と思っています
今回もゆるやかに伸びやかに、気持ちの良い＆可愛いがたくさんのヨガとおしゃべり時間になりました！
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました
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えひめのピヨピヨ(乳幼児)
子育て中の人たちと妊婦さんのための、情報と気持ちを交換するための無料のオンラインコミュニティ。
「ひめピヨくらぶ」
みんなで繋がろう！
LINEのオープンチャット機能を使っているのめ匿名で参加できます♪
登録は⇩
①プロフィール欄URLから「ひめピヨくらぶの紹介」にアクセス
②「ひめピヨくらぶに参加する」をタップ
③詳しい説明ページの下の方に「ひめピヨくらぶ参加はこちら」から登録、参加できます
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「ひめピヨマルシェ」
日付：11月20日(水)
時間：10:00〜15:00
場所：愛媛県生活文化センター3F大広間
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12月8日
パパ向けイベント開催！
畑寺児童館にて
詳細お待ちください！
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